Der Aufbau von Trainingseinheiten am Beispiel einer by Sabrin Byaah

By Sabrin Byaah

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich recreation - Sportökonomie, Sportmanagement, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, summary: Themen der vorliegenden Einsendeaufgabe sind die Rahmenbedingungen, die Konzeption und der Aufbau einer Kurseinheit zum Thema Wirbelsäulengymnastik. Die optimalen äußeren Rahmenbedingungen werden ebenso erläutert wie die Anforderungen an den coach. In einem zweiten Teil wird näher auf das Beispiel der Kurseinheit eingegangen. Sinn und Zweck der Wirbelsäulengymnastik werden dargelegt und ein Trainingsplan inklusive hot Up, gesundheitsorientiertem Hauptteil und quiet down vorgestellt.

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The Basketball Draft Fact Book: A History of Professional Basketball's College Drafts

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